对孩子吼叫100次不管用, 我用4招修炼成“好妈妈”( 二 )

第一招:接纳孩子的负面情绪。当孩子哭闹让我们心烦意乱时,首先不是制止哭闹,而是用同理心去帮助孩子描述他的感受。同理心是从孩子的角度去与他分享他的看法与感受。有次我家宝贝哭闹,我不再像以前连吼带叫“别哭!闭嘴”之类的话,而是第一时间蹲下来,捧着他的小手说:“宝贝儿,你现在很难受,很生气,对吗?”他点点头,“那说说刚才发生什么事儿了,可以吗?”然后他一边抽泣一边巴拉巴拉说着,“那现在好点儿了吧?不哭了好吗?”说完我边给他擦眼泪边摸摸他的头,一擦完他就笑着跑出去玩了,这熊孩子!所以,当孩子哭闹时不必一味大声吼叫制止,有时也要蹲下来和他一起面对负面情绪,帮他释放负面情绪也拉近亲子关系。

对孩子吼叫100次不管用, 我用4招修炼成“好妈妈”

第二招:积极肯定孩子做得好的方面。当孩子表现不好时,很多家长会不自觉地把注意力放在孩子尚未做到的2%,而忽略他已做得很好的98%。我们应该注意到他做到的部分,对做了和做得好的给予肯定,然后才提及尚未完成或欠佳的部分。就像我家宝贝最让我头痛的就是吃饭问题,吃得慢还不停地说话,之前每次吃饭我都反反复复唠叨那几句话“快吃!快吃!”现在,我先给他设定一个时间,比如长针指到8要吃完(以前我说30分钟吃完,发现他俩对时间没有概念),然后看时间过了一半,我就说“叮叮,都吃完一半了,有进步哟!比昨天快了点!还能不能再快点?争取长针还没走到8就吃完?”小家伙一听有进步就高兴了,吃得快起来,最近一段时间吃饭都挺快。孩子是需要在积极肯定、点滴进步中慢慢成长的。


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