木耳加一物,软血管、清肠胃,胜过吃冬虫夏草!( 二 )

6.木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。

适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。

木耳加一物,软血管、清肠胃,胜过吃冬虫夏草!

-----木耳加一物,软血管、清肠胃,胜过吃冬虫夏草!-----

给大家推荐一款餐桌上必备的,即营养又美味的一款汤——木耳豆腐汤。这道汤简单易学,还很便宜,价值却不输各种昂贵的药膳。油腻的食物吃多了,就给家人准备这样一份清爽鲜美的素汤吧。

木耳豆腐汤做法:

食材:木耳、豆腐适量。

做法:

1、将木耳泡发后洗净。

2、木耳和豆腐一起放入锅中。(可以根据自己的口味加点胡萝卜等蔬菜)

3、煮十分钟即可食用。

一碗木耳豆腐汤,胜过冬虫夏草,降压降脂清血管!


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