姜堰八旬老人晨练时不幸猝死医生提醒科学晨练这两天早晚出门

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本文标题：姜堰八旬老人晨练时不幸猝死医生提醒科学晨练

这两天早晚出门，明显已经感受到了姜堰暑意渐去、秋意轻袭的凉意了。小编正想着在这季节交替的时节里，该写写一些这方面的文章，好让大家警惕疾病的来临。

却没想到，26日清晨，竟得知一条令人痛心的消息：姜堰的一名老人在出门晨练时，突然倒地，经抢救无效身亡。

26日清晨5时许，有人报警称，姜堰城区淮海路与南京路交叉路口西北侧，有一名老人倒在地上不动。辖区派出所的民警和120急救医生迅速赶到现场。

医生采取了心肺复苏等急救措施，无一点效果。之后，心电图显示直线，医生称老人已无生命特征。

据老人家属介绍，老人今年83岁，曾因心脑血管病中风落下残疾，虽能单独行走，但行动不便。家属悲痛不已，称曾告诫过老人不要起早一人锻炼。

新闻加点料

不少人有早晨锻炼的习惯，特别是一些老年人早晨醒得早，晨练也喜欢赶早。殊不知，若不注意科学锻炼，就有可能适得其反。据医生介绍，睡眠时人体神经系统处于抑制状态，晨练时若准备不充分，突然过大的运动量容易导致神经突然兴奋，诱发心脑血管疾病。

医生提醒，心脑血管疾病患者要按时服用控制病情的药物，是否需要锻炼，必须查询医生，遵医嘱。如确要锻炼，要慎重选择锻炼时机，晨练时间不要太早，锻炼前做好热身运动，运动量不宜过大，家属也要陪护。

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