阜宁百岁老人高太婆113 盐城最长寿人瑞( 二 )

高海林十分爱清洁,寒来暑往,每天坚持洗一把澡,浴盆里泡足一次。她经常参加力所能及的劳动,现在还能拣韭菜、白菜等。她心态好,和睦邻里。邻居曹建勇说:“每年春节先到东边的我家拜年,经常与奶奶拉家长。奶奶91岁去世,因长一辈,还行了大礼。”

高海林耳聪目明,除说话要大点声音,能穿针引线,有时缝补衣服、鞋袜。她记忆好,常讲些过去的事,特别是支援战斗的事给大伙儿听。

寿星名片

姓名:高海林

年龄:113岁

属相:

住址:江苏省阜宁县板湖镇渠河村9组

食谱:早膳,牛奶1个、鸡汤煮饼大半碗、鸡蛋1只。午餐,干饭2两、肉圆1—2只。瓜荚茄菜等蔬菜全吃。节晌(加餐)原茶食、蛋糕等,现在面包加蜜用开水泡泡吃。晚餐:粥大半碗。喜欢吃肉、肉圆,口味偏淡不要咸。

长寿秘诀:心态平和,不易暴躁,乐于助人,家庭和睦,善待邻居,热爱劳动,力所能及,生活自理。饮食讲究规律,唯不喜欢吃腥、辣、麻味类食物。常喝水,不抽烟,不喝酒,爱清洁卫生,每天洗澡,坚持用水桶浸泡双足。今年7月的一天,突然病倒,不省人事。家人挠其手心没反应,呼之不应,仅有口游气,经村卫生室医生观察,第二天吊滴,手脚能动,但大小便失禁,现在基本恢复正常。

盐城市老龄委员会原常务副主任、现任市老龄协会主席符庆龙先生认定:目前,全市百岁老人最长者当数阜宁县健在的113岁高海林女士,史无前例。

阜宁县有诗赞道:

太婆年届一一三,战争支前当模范。

总渠两岸生态美,精神矍铄众人赞。

顺其自然心态安,粗粮蔬果口味淡。

力所能及找活干,全民健身寿星盼。


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