【刘盈说天气】没收了三九天的寒冬只有大雾与你同行( 三 ) 只有大雾与你同行虽然已经进入“三九”

　　4、雾霾天气少开窗:专家表示在雾霾天气，尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话，应尽量避免早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜。

　　5、饮食清淡多喝水:雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可以补充维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。

　　6、适量补充维生素D:这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，必要时可补充一些。

　　下面来关注一下今日省内天气情况

　　今天白天到夜间，全省晴转多云，白山地区有小雪。白天东部地区最高气温为0℃左右,其他地区-7～-2℃;今天夜间四平地区最低气温为-19℃左右，其他大部分地区-17～-12℃ ，长春市今天白天最高气温:-2℃,今天夜间最低气温:-14℃ 。预计今天白天到夜间，我省西部地区有3级左右偏北风，其他地区有2～3级偏南风转偏北风。