探秘武当山，拜访三丰派第十四代掌门，传统武术缺乏实战他这么说中国武术博

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中国武术博大精深、名扬世界。中国武术以中国传统文化为基础， “上武得道，平天下;中武入喆，安身心;下武精技，防侵害。 ”千百年来，中国人好习武，但主要目的是为强生健体、自卫防身。说到中国武术，不得不提内家之宗的“武当派” 。其强调内功修练，以静制动、以柔克刚、以短胜长、以慢击快，不主进攻，亦不可轻易侵犯。此行探访武当山，拜访武当三丰派第十四代传人钟云龙道长，了解什么才是中国传统武术。