“反向春运”火了！老人乘火车飞机，这些要提前准备( 六 )
老人出门最好带上一张“联系卡” ， 上面写清楚老人的姓名、家庭住址、联系人电话以及疾病史、服药史 ， 方便迷路或发生意外时 ， 别人能及时联系到老人家属 。
准备食物
火车上食物的选择有限 ， 老年人可提前准备易消化的食物 ， 如鸡蛋、牛奶、粥、香蕉等 ， 对因病等有特殊饮食限制的老人尤其需要注意 。
携带药品
老年人往往身体上会有或大或小的问题 ， 出门前一定要携带必要的药品 ， 尤其是患有慢性病的老人 ， 如高血压病、糖尿病、冠心病等 ， 有时尽管无症状表现 ， 但也要有备无患 。 此外还要带一些防晕车、止泻、消炎等常备药 ， 还要准备好服药用的水 。
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