体育老师连催三遍“开学称体重” 网友：孩子们太惨了( 五 ) 杭城越來越多

　　甜食、饮料不能吃

　　年夜饭都只吃七分饱

　　我们采访了杨老师的几个学生，发现这些小朋友为了控制体重，自制能力十分了得。

　　江怡辰今年二年级，练习竞技健美操两年，整个寒假她每天都要完成6个动作，每个动作3组，整个训练要花1个多小时。 “这些动作都有难度，没练过的女生可能一个也做不了。 ”江怡辰妈妈说。小江是易胖体质，因此寒假里是严禁吃甜食、喝饮料，尽量避免油腻食物，少吃碳水化合物高的食物。对於一个才七八岁的孩子，还是在过年期间，要做到这些还真是难为她了。

　　三年级的许艺言，寒假里即便出去旅行，每天也坚持做平板支撑、俯卧撑、倒立、跳绳等。