女子5天吃掉6斤车厘子一夜“血便”20多次( 三 ) “車厘子自由

　　“王女士是过食车厘子导致的急性胃肠炎。 ”闵凯介绍，车厘子含铁多，并含有一定量的氰甙，少食或正常食用不会有问题。若是进食过多，则有引起铁中毒或氰化物中毒的风险。他建议，糖尿病患者和小孩不宜多食，成年人一次食用不要超过20颗，吃完後多喝点水。

　　吃当地时令水果，一次别超过400克

　　“很多蔷薇科水果中都含有‘氰甙’ ，如国产大樱桃、桃子、杏、李子等。 ”武汉协和医院营养科主任蔡红琳说，氰甙主要存在於果核里，含量微小，没有人吃水果会将果核咬破，而且氰甙必须达到一定的量，才会出现急性中毒症状，正常进食没有任何问题。

　　民间一直都有“桃饱人，杏伤人，李子树下埋死人”的说法。对记者的疑问，蔡红琳解释说，并非是水果有毒吃了会伤人死人，而是任何食物超量都会打破身体的代谢平衡，引起身体不适。中国营养协会推荐的每日水果量是200-400克，王女士5天吃6斤车厘子，连续多日大大超过了水果的最高量，出现身体不适并不稀奇。

女子5天吃掉6斤车厘子一夜“血便”20多次( 三 )