假期每天看6小时电视小学三年级男生近视深了200多度( 七 ) 寒假还没过完

浙二眼科日接诊学生1000多人

预防近视最好就是户外运动

浙二眼科中心视光部主任倪海龙透露，从正月初七起，该眼科中心每天门诊量维持在3000号左右，其中近一半是来做视力筛查、近视定期复查及验光配镜的儿童青少年人群。根据往年经验，这样的接诊高峰状态要一直持续至元宵节前后。

“在假期，想要预防近视，首要的就是让孩子放下书本、放下手机，多去户外走走。 ”倪主任说，户外活动对孩子的视力保护很有帮助，每天至少要保持两小时的户外活动时间，还要从幼儿阶段就开始坚持。哪怕是过年期间也不能宅在家里，尤其要避免长时间近距离用眼。写作业读书时，尽量每20分钟就要放松一下，起身走走动动，远眺下，让眼睛得到休息。