杭州一程序员推拿后患脑中风，医生：系不当颈部按摩导致( 四 )
“近年来 ， 因举重、瑜伽等体育运动 ， 或不当颈部按摩 ， 长时间不当的头部体位摆放所诱发的血管夹层越来越多 。 约有20%的夹层是由如按摩等造成的轻微外伤引起 。 ”徐子奇提醒 ， 人们需要到医院等具备资质的正规机构进行按摩 。
此外 ， 经常低头看手机和电脑人尤其要小心 ， 要注意适量休息 ， 避免长期保持单一姿势 。 长期面对电脑办公的工作者 ， 可以适时活动身体 ， 做一些劲椎操等缓解身体压力 。
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