11亿年轻人正面临这个问题 问题所在竟是在这里( 二 )
还需要注意的是，不要戴着耳机睡觉，因为戴耳机睡觉在造成噪声伤害的同时也容易压迫耳朵，给耳朵带来物理伤害；不要在嘈杂的环境中听音乐，当你发现在嘈杂环境中音量调大到60%的时候，还听不清那就该摘下耳机了。有数据显示，90-100分贝会使人的听力受损，100-120分贝使人难以忍受，几分钟就可暂时致聋。有人提出，两只耳朵轮流听总可以了吧，其实这样也是不科学的，一只耳朵戴耳机不仅会使听力失衡，还会造成大脑疲劳。另外，专家还指出，入耳式耳机容易滋生细菌，耳朵有破损的情况下容易引起炎症，使耳屎增多甚至形成栓塞，出现耳鸣、头晕等症状。医生建议，每周用75%的酒精对耳机进行清洁消毒，尽量不要交叉使用，避免感染。
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