电子设备成瘾：正确管理屏幕时间是必修课科技产品是辅

　　随着智能电子设备不断普及，儿童首次接触手机、平板电脑以及电视等“屏幕”的年龄逐渐降低，对孩子的“屏幕时间”进行限制的呼声也随之升高。

　　无节制“屏幕时间”带来的生理影响和心理影响，在不少国家都成为问题。比如，英国电信局最近的一项调查显示，一些孩子认为出门交友“太费力气” ，不如在家看视频。毫无疑问，如果任凭沉溺于“屏幕时间”的惯性最终使孩子们不仅视力受损，还降低了交流欲望，就有可能催生心理健康风险，进而衍生出人们不得不认真对待的社会问题。

　　一些国家出台的相关建议，折射了人们对“屏幕时间”的戒备。美国儿科学会2016年即建议， 1岁半以下的孩子应杜绝“屏幕时间” ，两岁至5岁的孩子应限制在每天1小时内。加拿大曾出台类似指南，建议将儿童的“屏幕时间”限制在两小时以内。不久前英国皇家儿科和儿童健康学院发布了首份针对青少年“屏幕时间”的指导意见，强调家庭作为一个整体应对孩子的“屏幕时间”有所规划，家长也应掌控孩子使用电子设备的时间和方式等，旨在保护孩子身心健康。