全国爱耳日 预防耳聋从正确使用耳机做起( 三 )
预防语后聋要保持良好的爱耳习惯 ， 周彬表示 ， 不建议经常挖耳或者采耳 ， 特别是在使用耳机时尽量不用入耳式 ， 因为入耳式耳机的声音接触面积小 ， 对耳蜗内部的压强较大 ， 建议用耳罩头戴式耳机 ， 对耳蜗纤毛细胞的刺激相对较小 ， 更安全 。 耳机音量不要超过播放器最高音量的2/3 ， 尽量与正常人说话的声音接近 ， 以50-60分贝为佳 。 每天戴耳机的时间不要超过3-4小时 ， 每30-40分钟充分休息耳朵 。 “经常看到一些年轻人在嘈杂的街道上 ， 边走边听 ， 甚至骑车时也在听 ， 其实 ， 在嘈杂的地铁上或者坐车时使用耳机对耳朵的损伤是最大的 。 在安静的环境下或是睡觉前 ， 稍听一会对耳朵损伤较小 。 ”周彬说 。 耳鸣耳闷 ， 可能是突发性耳聋的早期症状；耳痛可能是早期中耳炎症状 ， 如出现此类耳部不适症状要尽早就医 ， 避免出现鼓膜穿孔等严重影响听力的问题 。 对于突然发生感音神经性耳聋 ， 早期治疗预后良好 ， 如就诊时间过晚(超过1周) ， 效果不佳 。 周彬提醒广大网友 ， “有一些药物可以致聋 ， 如抗结核药物(庆大霉素 ， 卡那霉素等) ， 解热镇痛药物 ， 利尿酸 ， 抗肿瘤药物等 。 尤其是携带药物性耳聋基因人群 ， 可以一针致聋 ， 建议进行药物性耳聋基因检测 ， 避免使用相关药物 。 ”
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