瓶装水泡绿茶健康益处更多

美国康奈尔大学的研究者近日发现 , 用瓶装水代替自来水来泡绿茶 , 能获得更多的健康益处 。

EGCG是存在于绿茶中的一种天然抗氧化剂 , 它对大脑和心脏都有好处 。 研究人员将2.5克绿茶放入预热的盖碗茶泡茶容器中 , 加入125毫升80摄氏度的水 , 煮开绿茶浸泡液3分钟后 , 用细滤网过滤 。 此时 , 研究人员对茶水中的EGCG含量进行了测量 , 结果显示 , 用沸腾的自来水煮制的绿茶中 , ECGC含量急剧下降 , 相比之下 , 用瓶装水冲泡的绿茶ECGC含量是前者的2倍 。

研究人员认为 , 瓶装水因过滤了自来水中的钙、镁和铁等物质 , 煮绿茶时可以保留住更多的抗氧化剂 。


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