孕产妇过性生活 找对姿势就好( 三 )

孕晚期 动作要轻柔

孕妇体重增加行动不便 , 体内激素也有所变化 , 加上她们的注意力几乎都集中在期待宝宝的降生上 , 所以性欲是明显下降的 。 此时子宫的敏感性增加 , 外界的刺激和孕妇的兴奋都有可能诱发宫缩 。 但没有证据显示 , 精液可以促进宫颈成熟 , 所以只要动作轻柔 , 以及采用后侧位避免腹部受压 , 还是可以享受性爱的 。

产后6周 才能“解禁”

产后什么时候可以恢复性生活呢?一般来说 , 产妇身体的各个器官从孕期恢复到非孕期至少需要6周 。 这个时期叫作产褥期 , 会时断时续地有恶露排出 , 此时进行性生活容易造成产褥感染 。 所以应该在产后6周到医院进行产后检查 , 如果恢复良好没有异常 , 才可以考虑恢复性生活 。 有部分剖宫产的产妇术后恢复会慢一些 , 到60天左右才能排清恶露 。 而且因为剖腹产有切口需要恢复 , 这些人要把性生活延长到60天以后 。 产后的阴道黏膜比较干燥 , 而且比平时偏薄 , 所以要注意动作轻柔 , 避免造成损伤 。 产后恢复排卵的时间和月经复潮的时间相差很大 , 经常会出现在月经来之前就已经排一两次卵的情况 , 所以在哺乳期一定要采取避孕措施 , 因为产后没有月经也是可以怀孕的 。 尽量不要采用激素避孕法 , 避免对哺乳造成不利影响 。


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