英媒推荐的洁牙好物！想要一口美牙的进来看~( 八 )
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早晚刷牙 ， 仔细刷牙这些都是常规操作 。 饭后刷牙的话最好不要立刻刷 。 因为牙齿表面有一层珐琅质 ， 刚吃完东西 ， 特别是刚吃完水果、乳制品等酸性食物 ， 牙釉质会变软 ， 这时刷牙会让牙釉质渐渐变薄 ， 时间一久 ， 牙齿会酸痛、肿胀 ， 所以吃完饭 ， 等待15分钟后再刷牙才会保护我们的牙齿不受伤害 。
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