原创<br> 孩子，你要记住：得罪得起别人，才能对得起自己( 四 ) 原标题：孩子

朋友娟过得很不幸福，老公比较懒，工作不上进，三天打鱼两天晒网，家里的开销都靠她来支撑。谈起自己的婚姻，娟常常叹息道：“不怪别人，都是自找的。 ”

娟与老公之前是同事，她老公的为人她应该很清楚，得知两人谈恋爱后，大家都劝娟慎重一点，这个男人靠不住，娟总是说：“他总缠着我，怎么办啊？”后来，娟就这么稀里糊涂地把自己嫁了。

现在娟特别后悔当初自己为啥不拒绝他，那时总觉得拒绝一个追求自己的人会伤害别人，于心不忍，至于自己到底爱不爱这个男人，这个男人值得不值得去爱，娟很少考虑过。

说白了就是娟害怕说“不” ，害怕说“不”是一种不正常的心理，它是一种以自己主观为蓝本来看别人的心理投射，其实拒绝别人并一定会伤害到对方，其本质上是自己内心接受不了被人拒绝，所以会想当然地认为别人也受不了拒绝。

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在社会交往的过程中，我们不可能让每个人都满意自己，事实上这也是不可能做到的，所以，我们得学会拒绝别人，不要怕得罪别人，这是对自我的一种保护，只有得罪得起别人，才能对得起自己，学会拒绝是一种快乐，不勉强自己去做自己不想做的事情，才不会给自己背上心灵的包袱，才活得轻松。

拒绝别人是自信、接纳自己、肯定自我的一种能力

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