哪些女性会比较容易患乳腺癌？( 四 )
刚才说到了这么多高危因素 ， 我们只能针对这些高危因素 ， 做到有可能预防 。 如果是携带突变基因的 ， 基因不能改变 ， 可不可能做预防性的乳腺切除 ， 目前还是一个争议的话题 。
其他可能预防的措施 ， 那就是该结婚结婚 ， 该生子生子 ， 该喂奶喂奶 ， 这是我们可能做到的 。 平常如果压力过大 ， 心情过于焦虑、紧张 ， 多与亲戚朋友交流交流 ， 尽量保持一个良好的心情 ， 实在不行找心理医生做下疏导 ， 也是很有益处的 。
还有饮食 ， 不要大鱼大肉 ， 一定要健康均衡饮食 。 要坚持运动 ， 就是保持合适的体重 ， 不要过于肥胖 ， 这些都会起到一定的预防作用 。
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