专家支招 防范听力受损( 七 )
2.高噪音环境
听力损失与噪声环境密切相关 ， 建议长期处于高噪音工作环境者做好防护措施 ， 如戴耳塞等 。
尽量控制前往酒吧、KTV等音量较大的娱乐场所的时间和次数 。
3.用力擤鼻涕
压力太大时 ， 可能将鼻咽部的一些分泌物压到中耳咽鼓管内 ， 诱发中耳炎 ， 也可影响到听力 ， 擤鼻涕时建议交替鼻孔进行 ， 注意控制力度 。
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