耳石症复位“立竿见影”，但不是人人都适合！( 三 )
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目前 ， 耳石的康复治疗推荐“走一字步”的方法：两个脚在一条直线上走 ， 迈左脚向左前方扭头45度 ， 同时眼睛看向脚尖前方半米处；迈右脚向右前方扭头45度 ， 眼睛看向脚尖前方半米处 。
通过这个方法 ， 可以锻炼眼睛和身体的协调能力和平衡功能 ， 让受损的前庭平衡功能尽快得到恢复 。
延伸阅读
耳石症反复发作？这些“花样”手段快试试看！
耳石症这个“老色鬼” ， 偏爱女人和“夜猫子”
换个姿势就头晕？小心耳朵里“疯狂的石头”
耳石症复位法详解 ， 让不老实的“石头”归队！
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