原创 竹笋不可与此物一起吃，吃了不但会消化不良，还原标题：竹笋

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原标题：竹笋不可与此物一起吃，吃了不但会消化不良，还有以下症状

竹笋不可与此物一起吃，吃了不但会消化不良，还有以下症状

大家好，我是你们的健康私人医生老袁，今天给大家带来一个平时养生小知识，希望大家在生活中注意一些日常的饮食规律，达到以食养生的目的

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竹笋，在我国自古被当作“菜中珍品” ，在营养上，过去有不少人认为，竹笋味道虽然鲜美，但是没有什么营养，有的甚至认为“吃一餐笋要刮三天油” 。这种认识是不准确的。其实，竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多。

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