警花狙击手:“不爱红装爱警装”( 三 )

位于漳州市郊区的一处射击靶场 , 就是高明珠的训练和比赛场地 , 采访人员看到 , 靶场四周近百米内没有建筑物 , 三面环绕着裸露的岩石 , 地上铺撒了细密的沙砾 。 “半年的集训时间 , 正好赶上太阳暴晒的夏天 , 脸上多处晒伤、腿上淤青一块连着一块、手掌经常被沙子磨破皮 。 ”高明珠半开玩笑 , “作为一个爱美的‘女汉子’ , 半年多都不好意思出门 。 ”

高明珠用“终生难忘”来定义集训的经历:每天训练10多个小时 , 最大的考验是匍匐前进后的卧姿射击 , 在体能耗尽后还要控制心跳、调整射击状态 , “为了弥补体能短板 , 我在训练时往防弹衣里多加一块钢板 , 增加负重 , 为了提高射击稳定性 , 我每次射击前都先快速跑 , 再回来定型 , 形成肌肉记忆 。 ”

守护群众安全的“保护神”


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