女人30岁初抗老：山楂和“它”煮着吃，养出牛奶肌！闺蜜都嫉妒( 二 ) 原标题：女人

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本文原始标题为：女人30岁初抗老：山楂和“它”煮着吃，养出牛奶肌！闺蜜都嫉妒---来源是：

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其实女性最好的保养品就是大自然的食材。化妆品和一些营养素之类的都是属于后天的人工改造食品。而自然的食材和人体的融合度是最好的，能够更好的被身体所吸收。建议爱美的女性可以自制营养滋补品，不仅是能够省钱还特别的健康并且是安全没有副作用。

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第一个要使用到的就是山楂，山楂是就有健脾并且开胃的食材。山楂虽然口感是比较的酸甜的果汁，但是山楂是一种碱性的水果，山楂汁能够刺激我们的肠道，健脾开胃。山楂中含有了大量的维生素的含量，可以滋养皮肤，让气色看上去会更加的红润。里面添加薏米和荷叶和红豆的成分是具有排解湿气，有帮助肠道排毒的效果。同时，添加了荷叶的成分，可以细腻皮肤，有体内油脂的效果，对于女性的减肥有很好的效果。