早上起床口中含片姜，半个月后照镜子，身体3个“变化”让你惊喜( 三 ) 原标题：早上

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提及口臭是很多人的心头痛，口臭不仅是会让我们自己尴尬，也会造成别人的反感。口臭是因为我们身体中的病菌增多而出现了口气的表现。而口中含一片姜，可以杀菌，中和肠胃的胃酸，因此是能够很好的缓解口臭。

黑苦荞：主治便秘，湿气，清肠垢

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很多人平时就有便秘或者是容易留宿便的习惯，而便秘来袭不仅是会造成了腹痛难忍，还有长痔疮的风险。而桑叶就是一种降火气，通肠助排便的食材。像苦荞中含有大量的纤维素可以帮助排解毒气和肠垢。

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早上起床口中含片姜，半个月后照镜子，身体3个“变化”让你惊喜( 三 )