长期血液黏稠容易得血栓，多吃2种“碱性”食物，促进血液循环好原标题：长期

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原标题：长期血液黏稠容易得血栓，多吃2种“碱性”食物，促进血液循环好

随着人民生活水平的提高，三高随处可见，还有就是人到了一定年纪，血管壁的弹性会慢慢减弱，容易导致血液粘稠，一旦血液粘稠，不容易流动， "河道"就容易"淤堵" 。这会严重影响身体健康。血液粘稠也是血栓的第一步，所以要重视起来，那么血液粘稠有什么症状呢？如何改善血稠？

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这3个信号会告诉你血液粘稠度很高了！

1、头晕恶心

特别是早上起来头晕，休息了一晚起来还是头晕甚至脑袋不清醒的恶心，那就不是因为休息不好引起的，就是血液粘稠影响的。

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