健康生活丨关爱女性 呵护健康( 七 )
党参煲红枣：党参15克 ， 红枣15枚 ， 煎汤代茶饮 。
杞子红枣煲鸡蛋：枸杞20克 ， 红枣8枚 ， 鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻 ， 吃蛋饮汤 。
猪肝粥：猪肝100～150克 ， 粳米100克 。 先用旺火烧开 ， 再转用文火熬煮成稀粥 。
当归羊肉汤：将山羊肉400克切块 ， 黄芪、党参、当归各25克(纱布袋装) ， 同放大火煮开后文火熬汤 。
6
今天是三八妇女节 ， 在针对女性养生方面还有什么好的建议送给广大的女性朋友们呢？
最后有几句话要送给大家
1.适寒暑 ， 顺四时六气；
2.节饮食 ， 贵清淡温和；
3.调情志 ， 避优思愤怒；
4.节房劳 ， 应劳逸适度 。
来源：云南省健康教育所
本文原始标题为：健康生活丨关爱女性 呵护健康---来源是：
本文原始标题为：健康生活丨关爱女性 呵护健康---来源是：
推荐阅读
- 油性|冬季“护肤指南”助您呵护皮肤健康
- 维多利亚·贝克汉姆|贝克汉姆46岁娇妻冬天也光腿，摆出“钢铁脸”，高大保镖贴身呵护
- 杨紫|肖战拒绝，杨紫张一山合体，李湘炒高价格，陈建州被呵护，张大大
- |5年前爱子暴瘦18公斤宛如纸片人，好在雅子细心呵护，如今颜值高
- 片场|他是国家一级演员，呵护患癌妻23年，最终却在片场离世？
- 张敏|她被向太看中，向华强呵护多年，王晶因其被打，今却沦落下嫁网红
- 杨子姗|35岁杨子姗与好友聚餐，腹部隆起疑怀孕，吴中天全程呵护温柔体贴
- 粉红女郎|贝克汉姆47岁爱妻去逛街，瑜伽裤衬托健美双腿，高大保镖贴心呵护
- 周迅|周迅首次回应新恋情，陈坤对其细心呵护，两人举动耐人寻味
- |对继女百般呵护，对亲儿子置之不理，张丰毅为何这样做？