原创 宝妈孕期要注意，这四点最好别做，对宝宝不好( 二 ) 原标题：宝妈

----原创 宝妈孕期要注意，这四点最好别做，对宝宝不好//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

本文原始标题为：原创 宝妈孕期要注意，这四点最好别做，对宝宝不好---来源是：

本文原始标题为：原创 宝妈孕期要注意，这四点最好别做，对宝宝不好---来源是：

2、吃对宝宝不好的食物

宝妈在怀孕期间，不仅要吃好的补充营养，还有好多要忌嘴的食物，比如含糖高的食物、腌制的食物、还有大部分调味料，平时吃饭也要注意以清淡为主。另外像螃蟹、薏米这种太寒的以及木耳、山楂这类有活血功效的食物都不能吃，因为很可能会导致宝宝流产，所以为了宝宝，宝妈一定要在孕期克制自己的口腹之欲。

----原创 宝妈孕期要注意，这四点最好别做，对宝宝不好//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

3、总是懒着不想动

宝妈在孕期一定要注意运动，比如慢跑、散步、瑜伽这类不激烈的活动都可以在孕期进行。做运动可以增强宝妈的体质，有助于自然分娩，还能有效地缓解孕期的疲劳；还有利于宝宝的大脑发育和身体发育，让宝宝更聪明、更健康。

原创<br> 宝妈孕期要注意，这四点最好别做，对宝宝不好( 二 )