用铁勺刮脸灌肤…7天改变颧弓外扩…这些反智产物还要祸害大家多( 八 )

2026-01-17

简单来说，基础代谢高，脂肪和糖分易被消耗（也就是，容易养成易瘦体质）。

但是提高基础代谢不是一蹴而就的事情，需要投入大量的时间精力，七天？不可能！

还有不懂的可以找羊的好基友@撸铁一姐鸭，羊还是那句话，清醒一点理智一点。

培养正确价值观与美商&击破证实偏见

羊一直都说要提高美商，其实说到底，美商的培养，不仅仅局限于对于美的追求，对审美价值的培养。

更宏观的美商培养则是在于自身价值观的正确引导和塑造，从科学的途径去接受吸收新鲜事物。

在筛选外界扔给我们的信息时，对于有悖美学的事物，尝试静下心来认真思考一下，看起来最快捷最有效的方式也许才是最危险的存在。

击破证实偏见对抗反智，培养美商都是任重而道远，而这一切，都是为了拥有更好的我们。

为大家日益提升的美商点个【好看】吧！

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