原创<br> 瘦腰瘦腿瘦肚子,女神的瑜伽三连击( 七 )

顶峰式的升级版 , 双腿挺直向前弯腰 , 双臂向下伸直撑在地上 , 让右腿离地向上抬起 , 到几乎和左腿呈一百八十度的状态位置 , 保持挺直 , 左臂离地向后伸直 , 手掌贴在左腿小腿肚上 。

每个女孩子都应该是爱美的 , 每个女孩子也都应该追逐美好的事物 , 练习瑜伽 , 让你轻松拥有美好的自己和生活 。

本文原始标题为:原创<br> 瘦腰瘦腿瘦肚子 , 女神的瑜伽三连击---来源是:

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