你随意地对待生活，生活也会随意地对待你( 五 )
因为我们对人际关系的期望和想法形成于早期的经历 ， 因此有必要理解那些经历 ， 以帮助我们在当下建立更健康的人际关系 。
——丽莎·费尔斯通博士
格兰登协会研究与教育主任
生活不用太刻意 ， 但是生活也不能太随意 。 你必须非常努力 ， 才能看起来毫不费力 ， 我们要故意学习 ， 故意工作 ， 故意生活 。
通过手写日记 ， 我们会更加关注自己和周围的一切 ， 更加理解我们的真实自我和人生方向 。
没有手写日记 ， 我们就会每天都在不知不觉之中漫无目的地漂流 。 我们被境遇牵着鼻子走 ， 就像一艘没有舵的船 ， 常常迷路、搁浅或被困 。
人生只有一次 ， 谁也不知道这段旅程将有多长 ， 一路上会遇到什么挑战 。 可以确定的是 ， 如果想要过上幸福、健康、有意义的人生 ， 我们就需要故意去生活 ， 而能帮我们做到这一点的最有效工具就是手写日记 。
本文原始标题为：你随意地对待生活 ， 生活也会随意地对待你---来源是：
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