弘扬药王大医精神,传承中医养生文化( 二 )

弘扬药王大医精神,传承中医养生文化

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由陕中大附院治未病中心医护人员组成的功法队向群众表演了传统养生功法——八段锦 , 伴随着悠扬的音乐 , 功法队轻盈、舒缓、整齐、优美的动作不时赢得了在场群众的掌声 。 八段锦起源于我国北宋时期 , 流传近千年 , 与中医文化相融汇 , 具有柔筋健骨、养气调神的作用 , 长期练习能够缓解疲劳、预防疾病 , 对人体神经、心血管、消化、呼吸及肌肉系统均有良好的调节、锻炼作用 , 深受现代人的欢迎 。

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治未病中心号召广大群众积极学习“八段锦”等养生功法 , 以达到强身健体、延年益寿的目的 。

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