高危妊娠到底有多危险？孕妈存在这些情况，都应尽快重视( 三 )
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除了医生的干预以外 ， 孕妈也要积极的维持健康 。 例如在饮食方面 ， 多吃蛋白质、蔬菜、水果、奶制品等等 ， 按照医生的建议服用维生素、铁剂等营养品 。 避免饮酒吸烟 ， 甚至二手烟、三手烟也会给孕妇的健康带来弊端 。
同时 ， 孕妇应加强体育锻炼 ， 增强自己的体质 ， 对于高危妊娠的孕妈来说 ， 也可以通过咨询医生是否可以进行锻炼、进行多少锻炼量 ， 来酌情增减 。 只有全方位的进行改善 ， 才可以让孕妈恢复健康的体质 。
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