原创视频 Michele Aboro：不断翻越成见的旅程( 五 )
Q：你认为拳击比赛的目的是什么？
MicheleAboro：我认为拳击就是和你自己竞争 。 摆在你面前的人是为了让你赢或输 。 这是一场比赛 ， 但这是关于你自己的 。 这是为了克服你面对恐惧的局限性 。 这些对我来说就是拳击的意义所在 。 站在我面前的那个人就是我 ， 我要让别人知道我已经够好的话 ， 我就要把它全部拉出来 。
拳击是最不暴力的运动之一 。 你训练的结果是打另一个人 ， 但这不是暴力 。 如果你认为通过一种积极的对抗方式 ， 你不能做什么 ， 你会很生气 ， 它会降低你的能力 。 事实上 ， 要想在这样的水平上竞争 ， 你需要放松 ， 你需要冷静 ， 你需要进入状态 。
人们认为拳击是一项愤怒、好斗、暴力的运动 ， 这与拳击的实际意义相差甚远 。
当我打拳时 ， 我真的会生气 。 就像一个网球运动员错过了那个球 ， 也会很生气 。 但它不会让你像普通人那样愤怒和混乱 。 你使用愤怒 ， 实际上是磨练你的专注力 ， 确保不会再次发生 。 这是一种让人们真正控制内心愤怒的方法 。 这是一种他们可以把愤怒从消极转化为积极的方法 。
我在比赛中控制情绪的方式是 ， 我知道如果我生气 ， 如果我让我的情绪停留在我的脸上 ， 我会输 。 因为这不是一个你可以情绪化的事情 ， 你需要冷静 ， 你需要专注 。
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Q：你小时候就是一个非常情绪化的孩子吗？
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