研究：膝关节炎患者加强髋部运动可改善行走能力( 二 )
该研究的第一作者是来自澳大利亚昆士兰大学的安德鲁 希斯洛普(Andrew Hislop) 。 他表示：“尽管人们知道锻炼有益健康 ， 但对人们来说 ， 什么样的锻炼应该纳入整个锻炼计划很大程度上仍是未知数 。 ”大多数国际指南都建议 ， 膝关节炎患者在接受保守治疗的同时 ， 也要进行锻炼 。 然而 ， 希斯洛普指出 ， 许多医生并没有遵循这一建议 ， 也没有向患者推荐合适的物理治疗师 。
此外 ， 该研究小组还评估了三种髋部运动 ， 来观察哪一种运动效果最好 。 这三种运动包括：阻力型举重、单腿深蹲或原地踏步等功能性神经肌肉运动 ， 以及将这两种运动结合起来的“多模式运动” 。 总的来说 ， 增加髋部力量明显改善了行走功能 ， 但对痛感或患者坐姿站立能力等方面未见明显影响 。 但研究人员发现 ， 在改善疼痛和功能方面 ， 阻力运动比功能性神经肌肉运动更有效 ， 多模式运动则没有增加效果 。
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