体湿虚胖犯困，多喝荷叶山楂茶( 二 )
荷叶山楂茶
成分：干荷叶10克 ， 山楂25克 ， 陈皮15克 。
做法：1.将干荷叶撕成碎片 ， 陈皮切成丝 。
2.全部原材料等分成4份 ， 分别装入4个茶包袋 。
3.每次取1袋 ， 沸水冲泡 ， 焖15分钟后饮用 ， 可以反复冲泡 。 代茶饮用 ， 每日2次 。
功效：降脂减肥 ， 理气宽中 ， 提神醒脑 ， 化痰化淤 ， 适用于痰湿型肥胖、头晕、犯困等症 。
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