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【今日靓汤】又累又困，感觉身体被掏空？您需要这碗祛湿汤！( 二 )

【今日靓汤】又累又困，感觉身体被掏空？您需要这碗祛湿汤！

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02

材料：五指毛桃50克、薏米30克、茯苓30克、眉豆20克、瘦肉200克、生姜3片 。 （3-4人量）

【今日靓汤】又累又困，感觉身体被掏空？您需要这碗祛湿汤！

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03

烹调方法：1、先将五指毛桃、薏米、茯苓、眉豆洗净后稍加浸泡 ， 瘦肉洗净 ， 切大块 ， 生姜切薄片；2、将所有的材料放入锅内 ， 加入2000ml清水 ， 大火煮沸后转中小火煲约1个小时 ， 即可加入食盐调味食用 。


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