靠杀猪桌和水管练成肌肉达人 这个小夥我粉了( 八 )
做“竹竿上人体旗帜” ， 站在单杠旁 ， 双手紧握杆体 ， 身体正面向一侧 ， 依靠腰背与背阔肌 ， 腾空双腿 ， 整个人如旗帜一样横在空中；
----靠杀猪桌和水管练成肌肉达人 这个小夥我粉了//----[ ]
黄海木 张斌 摄
抑或以手臂为支撑 ， 在空气中行走 ， 如太空漫步 。
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