黄体酮遇上玻尿酸，女人别错过！10斤猪蹄抵1口它，抗老挺管用( 二 )
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提及抗衰老的食材 ， 很多人第一个想到的就是的吃猪蹄 ， 吃猪蹄能偶够补充身体的胶原蛋白的含量 ， 让皮肤充满弹性 。 但是猪蹄中含有大量的脂肪 ， 会容易造成肥胖 ， 因此是不适合所有人食用 。 今天小编就来教大家一道能够补充我们身体雌激素的美味家常菜 ， 能补充女人体内的黄体酮的含量 ， 帮助女性抗衰老 。 黄体酮遇上玻尿酸 ， 女人别错过了！10斤猪蹄抵1口它 ， 抗老挺管用 。
黄鸭叫炖豆腐
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白色的水豆腐 ， 是一种很滋养人的食材 。 豆腐中含有大量的蛋白质的成分 ， 豆腐在吃入身体之后 ， 是能够转化成黄体酮 。 豆腐中含有了多种的营养物质 ， 像钙 ， 叶酸 ， 蛋黄素这些在豆腐中都含有 。 豆腐能够滋润我们的皮肤 ， 滋阴补阳的效果是很好的 。
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