春天养生吃些啥？辛味菜养肝，豌豆控血压
编者按：随着人民生活水平的提高 ， 对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好” ， 面对琳琅满目的食品 ， 怎么吃才能在满足味蕾的情况下 ， 又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目 ， 让您成为一位健康“吃货” 。
春天养肝 “辛味”菜吃起来
春天是阳气生发的季节 ， 养生应该顺应天时的变化 ， 广州中医药大学第一附属医院治未病中心主任陈瑞芳建议 ， 饮食宜顺应春升之气可多吃温通阳气的食物 ， 春季可以适当食用一些“辛味”的时令菜 ， 如韭菜、大蒜、葱、洋葱等 ， 有助于生发体内阳气 ， 少生病、心情舒畅、精力更旺盛 。
推荐阅读
- 好莱坞|舔狗也有春天！罗伯特在好莱坞走红告诉我们：男人应该远离绿茶
- 林生斌|林生斌的事件何时有结果？冬天都到了，离春天还远吗
- 超级英雄|漫威在国内遇冷，其他超级英雄电影迎来春天，DC首部电影或将引进！
- 美剧|连看2集停不下来，才反应过来这不是美剧，国产剧的春天终于来了
- 刘昊然|双眼皮对颜值影响太大！李荣浩也有春天？看到刘昊然，网友：绝了
- 蒋龙|蒋龙终于当上男主啦！《虎鹤妖师录》开机，腰部演员看到了春天
- 旭日阳刚|凭“春天里”爆红，草根变明星的膨胀，11年后“旭日阳刚”大不同
- 杨幂|杨幂到底有多拼？1年拍11部戏又生吃牛肉，只因一份协议！
- 赵本六|恭喜！56岁网红赵本六喜得贵子，曾因生吃活鸡、生吃肉遭网络封杀
- 华晨宇|飘了？出歌diss黑粉，演唱会被指假唱破音，华晨宇做了些啥？