打呼噜说明睡得香？不，这是病得治！( 二 ) “昨晚睡不着

出诊时间：周一上午。

睡不着、睡不够都是病

“其实，睡不着、睡不够都是病。 ”北京医院耳鼻喉科主任医师王晓云指出，失眠、睡不着，容易理解，常见的表现是难入睡、睡眠维持困难、早醒等；但睡不够，是除失眠外的另一最常见的睡眠障碍，很多人不了解。

总睡不够，其实很可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（简称OSAHS）的症状表现，具体可表现为患者夜晚打鼾、间断呼吸，白天疲劳、嗜睡，如果一直得不到治疗，会跟失眠一样可以导致严重的后果。因为所谓的睡不够其实是由于OSAHS患者在夜间睡眠时反复的发生呼吸暂停，而导致了我们的身体尤其是大脑处于反复的缺氧状态，并且导致睡眠片段化和结构紊乱，深睡眠明显减少，睡眠效率下降，所以才出现了老犯困、不够睡的情况。