提醒：这是脾胃的“吸尘器”，孩子隔三差五喝，赶走积食猛长个！( 三 ) 原标题：提醒

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本文原始标题为：提醒：这是脾胃的“吸尘器” ，孩子隔三差五喝，赶走积食猛长个！---来源是：

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对孩子来说，积食并不是一个小问题， “孩子积食生百病” ，积食不仅会增加孩子脾胃的负担，还会让孩子出现各种病症，影响营养的吸收，阻碍孩子发育长个。所以家长千万不可大意，清理积食，重点调理孩子脾胃。

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1、调整饮食

俗话说：“病从口入” ，所以饮食方面家长一定要谨慎，要调整好孩子的饮食结构，多给孩子吃一些易消化的食物，少吃零食、肉食、甜食、凉食等。另外，无论是哪一种食物也都不要让孩子吃太多，否则会给脾胃带来负担，造成积食。

提醒：这是脾胃的“吸尘器”，孩子隔三差五喝，赶走积食猛长个！( 三 )