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5种去胎毒食物，孕妈常吃，宝宝出生后不仅健康，皮肤也好( 三 )

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4、藕煮鸡蛋

莲藕煮鸡蛋也称为是一种中药 。 它可以去除胎毒 ， 而且吃这种鸡蛋的孕妇 ， 孩子出生的时候 ， 皮肤会细腻白净

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5、银耳

银耳中含有 ， 丰富的天然胶 ， 它可以帮助 ， 减少脸部的妊娠斑 ， 在一般情况下 ， 银耳莲子汤 ， 是我们常见的一种 。 而且他还有 ， 对胎儿 ， 骨骼的生长 ， 去胎毒都有帮助 。

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