春季流感易发，教斗门人一道润肺止咳汤水，操作简单！原标题：春季

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原标题：春季流感易发，教斗门人一道润肺止咳汤水，操作简单！

现在是春季流感易发的季节。很多小朋友或者大人都面临这种情况，反复的发烧咳嗽，经常咳嗽会引起肺的不舒服，重者甚至会引起肺炎。

今天介绍给大家一道汤——金桔雪梨银耳汤。

大家都知道金桔、雪梨和银耳都有滋阴润肺、清热下火的作用，更有助于止咳化痰。大人小孩都适合饮用。

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但是，胃酸多、胃溃疡和肠胃不适的人，就不宜食用了。这个汤会刺激胃酸的分泌，易引起胃部不适。而且金桔雪梨有很好的导泻作用，容易加重肠胃的负担。

下面我们就来做这道汤

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1、首先我们需要的材料有：小金桔200g ，雪梨400g ，银耳100g ，去核红枣8粒，冰糖50g 。

2、将银耳、雪梨切成小块。

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