如何做卤水？80奶奶教给我的万能卤汁，只要这样卤，无论什么菜上( 四 ) 原标题：如何

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7.倒入大蒜，葱段，莲藕，大火煮沸转小火卤2小时

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烹饪小贴士：

1、鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃能软化血管。同时，还具有美容功效，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。

2、科研人员发现，鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。

3、鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

4、卤汁注意每次根据自己的食量放入适量的卤汁，不要太多。

宝宝们，你们还喜欢用卤汁做什么呢？

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