这3种“酸性”水果,一般人不敢尝试,却是减肥妙方,别认怂!( 二 )

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2、柠檬

小编想想他就感觉自己的牙齿要掉了 , 随口而来就是他的气息 , 其实这种水果最好是在夏天尝试 , 它不仅能够起到点的美白效果 , 其实很多人把它的美白效果说的非常的神奇 , 这也完全的不对 , 它主要含的就是维生素以及柠檬酸 。 这些物质不光是有着美白的效果 , 有很多小仙女是用它来当做减肥的神效药 。 不过他的口味和它的效果都是10分的明显哦!你敢一口气吃下一半柠檬吗?

这3种“酸性”水果,一般人不敢尝试,却是减肥妙方,别认怂!

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3、杨梅

在古代的时候有一个成语 , 叫做望梅止渴 , 这也从侧面说出了 , 杨梅是一个非常酸的物质 , 一般人真的是在一口下不敢把它吃完 , 大多数人都是喜欢把它用烫水先浸泡一下 , 再把它里面的虫子清出来的同时 , 也能够去掉他那强烈的酸味 。 这种物质当中所含的营养 , 以及维生素纤维的都是非常丰富的 。 但是我相信很多人在他面前都是会认怂的 , 若是你 , 你也会这样吗?

这3种“酸性”水果,一般人不敢尝试,却是减肥妙方,别认怂!


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