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我家两三天就会吃的饭，是菜也是主食，鲜香诱人，做法非常简单

本文原始标题为：我家两三天就会吃的饭 ， 是菜也是主食 ， 鲜香诱人 ， 做法非常简单---来源是：

原标题：我家两三天就会吃的饭 ， 是菜也是主食 ， 鲜香诱人 ， 做法非常简单

春天 ， 给家人准备这早餐 ， 营养味美 ， 好吃好做 ， 全家多爱吃！

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凉皮的营养价值：凉皮性平、甘、温肺、健脾、和胃、冬天吃面皮能保暖 ， 夏天吃能消暑 ， 春天吃能解乏 ， 秋天吃能去湿 ， 真可谓是四季皆宜的、天然绿色无公害减肥食品 。 《本草纲目》上说：米能养脾 ， 麦能补心 。 其实做凉皮并没有想象中的那么难 ， 而且很好玩 。 在家也可以做 ， 这个凉皮是婆婆自己做的很好吃 ， 我本来是想凉拌的 ， 可是姑娘在怕她吃的凉 ， 于是用来炒 ， 炒出的面皮味道也很好吃 ， 一盘不够吃 ， 连菜也省了！

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