研究:散养鸡蛋比笼养鸡蛋污染物高( 五 )

欧盟对它的使用限制标准是:添加饲料中:80毫克/公斤;产蛋鸡饲料中:8毫克/公斤;其他家禽及鲑饲料中:25毫克/公斤 。

研究发现 , 食物中的角黄素只有一小部分能被吸收 , 大部分会直接排出体外 , 吸收的比例跟食物中的脂肪含量有关 。 在动物中 , 吸收率只有3%到8% 。 而在人体中 , 吸收率在9%到34%之间 。 停止食用之后 , 其他组织中的会很快消失 , 脂肪中的则减退缓慢 。 总体而言 , 5天才能消退一半 。 一般在动物肉中残留量很低 , 不会对人体产生什么影响 。

国际食品添加剂专家委员把角黄素的安全限量定为每天每公斤体重30微克 , 也不会对健康构成威胁 。 总体来看 , 这种色素的安全性还是很好的 , 只要是合理使用 , 不用太担心 。 文/阮光锋(营养师)

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责任编辑:张申

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