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这3种食物是高血压的“第一杀手”，但是偏偏有人喜欢吃，太危险( 二 )

本文原始标题为：这3种食物是高血压的“第一杀手” ， 但是偏偏有人喜欢吃 ， 太危险---来源是：

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2、浓茶

因为浓茶中所含的茶碱较高 ， 可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适 ， 从而使血压上升 。 而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗 。

这3种食物是高血压的“第一杀手”，但是偏偏有人喜欢吃，太危险

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3、酒精

俗话说 ， 无酒不成席 。 酒这种东西在餐桌上非常的常见 ， 工作应酬 ， 家庭聚会 ， 可能都离不开酒 ， 现在又接近春节一堆应酬又要到了 。 殊不知 ， 大量喝酒喝酒极易导致血压升高 ， 还会诱发各种心血管疾病的发生 。

好在高血压是可以预防 ， 及时控制自己不良的饮食习惯 ， 就能有效地预防 。 下面我给大家建议几种方法 ， 希望对您有所帮助 。

这3种食物是高血压的“第一杀手”，但是偏偏有人喜欢吃，太危险


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