备战中国队卡帅高效训练 国脚喝水争分夺秒( 三 )
不过实际情况并不尽然 。 由于大部分国脚在集中前几天就结束了中超首阶段前两轮的征程 ， 考虑到从联赛暂停到21日中国杯开赛有差不多10天左右时间 ， 国足集训队教练组需要帮助队员保持“竞赛感觉” ， 于是在卡纳瓦罗看来 ， 集训初期训练上量非常有必要 。
据了解 ， 在带队训练方法上 ， 卡纳瓦罗和老师里皮有明显不同 。 比如 ， 球队16日、17日上午的训练并不是传统意义的合练 。 教练组按场上位置将球员分成两组分别训练 。 其中一组由守门员、后卫、中场球员组成；另一组则全部为进攻球员 。 两组球员分别于上午10点、11点开练 。 直到12点之后才结束 。 晚间6点的当天第二练则采取合练 。 在教练组看来 ， 单练与合练结合的方式有助于提高训练的针对性 ， 同时也不会破坏团队整体性 。
高效率
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